Сильное, рельефное тело – одна из главных составляющих имиджа успешного мужчины. Добиться отличной формы можно с любыми исходными данными, и я Вам в этом помогу.

Сидячая работа, офисные будни, полдня за рулем – все это «засасывает», и буквально за несколько месяцев даже очень молодые люди с отличными данными быстро принимают «форму стула».
мужской фитнес тренер ростов

Мышцы становятся вялыми, растет жировая прослойка, портится осанка – и энергичный молодой мужчина превращается в нечто невнятное и непривлекательное.

Чтобы этого не произошло – впишите в свое расписание спорт и регулярное посещение тренажерного зала.

Что это дает?

  • Вы выглядите так, как Вам хочется, и чувствуете уверенность во всем – от выбора одежды и отражения в зеркале до случайных фотографий, которые могут появиться в соц.сетях.
  • Вы управляете своим телом – в процессе тренировок оно станет сильным, гибким и выносливым. Конечно, у нас не Спарта, но Вы можете быть уверены, что в любой сложной ситуации, требующей мужского внимания, именно Вы станете  центром внимания.
  • Вы получаете заряд бодрости для любых свершений, которые выходят далеко за рамки физических возможностей – чем лучше Ваша форма и самочувствие, тем шире перспективы. С «прокачкой» тела Ваши возможности пропорционально растут во всех сферах – работа, личная жизнь, хобби.

Записаться на первую тренировку!

Зачем нужен персональный тренинг?

Если Вы решили изменить свою жизнь и построить тело, о котором мечтали – я Вам в этом помогу. Занимаясь с тренером, Вы быстрее добиваетесь результата, при этом процесс тренировок абсолютно безопасен – правильно поставленная техника, контроль выполнения упражнений, страховка при работе с большими весами позволяют избежать травм даже при больших нагрузках.

primer-do-i-posle
 

Кроме того, тренер выступает дополнительным мотиватором, который знает Ваши цели и делает все для их достижения (правильное выстраивание программы тренировок, соблюдение продолжительности упражнений и отдыха, контроль результатов и пр.).

Занятия с персональным тренером обеспечивают максимальную эффективность занятий  и быстрое достижение результата – то есть Вы с первого дня тренировок работаете на конкретную цель.

Записаться на первую тренировку!

 

  • Имеющийся мышечный рельеф становится более выраженным.
  • Увеличивается мышечная масса – при этом мышцы не просто «раздуваются», увеличиваясь в объемах, а развиваются естественно.
  • Тело становится гармоничным и пропорциональным.

Если есть лишний вес – программа тренировок составляется с акцентом на сгон веса. Одновременно с похудением прорисовываются мышцы, которые Вы всегда хотели продемонстрировать – с каждым днем рельеф будет становиться все более выраженным. Наличие постоянного «присмотра» со стороны тренера позволяет намного быстрее прийти к желаемому результату.

 

Также для достижения поставленных целей следует скорректировать режим питания – в этом я Вам тоже помогу.

 

Записаться на первую тренировку!