10 персональных тренировок

9,000.00 8,500.00

Корзина

10 персональных тренировок

Внимание: В данную стоимость УЖЕ включено посещения фитнес-клуба. Никаких абонементов и разовых посещений докупать не нужно!!!

Стоимость за 10 ПОЛНОЦЕННЫХ персональных тренировок – 8000 рублей (экономия 1 тыс.руб)
Время тренировки от 60-80 минут + 45-90 минут кардио (не бег, новички начинают с 15-20 мин)
Адрес: Ворошиловский 52/61, фитнес-клуб Ирис

С собой брать тетрадь/ручку/полотенце. Вода продаётся на баре, можно брать свою. Предварительная запись желательна для согласование времени Вашей тренировки за 1-2 дня. После оформления заказа мы обсудим график ваших тренировок.

Силовые и аэробные тренировки для мужчин и женщин
Фитнес-тренер Ростов-на-Дону специализируется в области:
Жиросжигание
Набор мышечной массы
► Адаптация человека к нагрузкам
► Развитие силы и выносливости
Коррекция фигуры
► Работа с людьми любого возраста

В среднем, человек который правильно занимается в зале и придерживается рекомендаций по питанию (они в подарок от меня в текстовом виде), может сжигать от 1-1.5 кг в неделю. Если задача набрать, то 1-1.5 кг будут идти в набор. Более большие результаты за краткий срок – вредны для здоровья. Но за 10 тренировок, вы сможете существенно изменить себя. Оптимально заниматься 3 раза в неделю, минимально 2.

Заказывайте на здоровье!

Категория:

9,000.00 8,500.00

Экономия 500 руб.
Заказать по телефону